Kurse und Workshops zur Stärkung des Selbstwertgefühls

Für Kinder, sowie Impulse für Erwachsene - in Wien und Salzburg

mutig, stark - du selbst sein -

mutig, stark - du selbst sein -

“Stell dir vor, du hättest schon als Kind gespürt, dass alles in dir steckt - und dass du genau richtig bist, so wie du bist!”

Das stärkt die Selbstwertwerkstatt.

  • mehr innere Ruhe im Alltag

  • Gefühle benennen und besser ausdrücken

  • mehr Mut und Entscheidungsfreude

  • mehr Selbstvertrauen - “Ich kann das”

  • mehr Konzentration und Körperwahrnehmung

Wünscht du dir…

als Elternteil, dass …

  • dein Kind Übergänge und Veränderungen leichter meistert?

  • sich dein Kind mehr zutraut (“Ich probier’s mal”)?

  • dein Kind leichter zur Ruhe findet und sich besser konzentrieren kann?

  • euch Tools im Alltag unterstützen?

als Fachkraft, dass…

  • die Kinder ihre Gefühle besser benennen können?

  • die Kinder sozial-emotional gestärkt werden?

  • du und dein Team in der Gruppe entlastet werdet?

  • euch Impulse und Tools im Alltag unterstützen?

Dann bist du hier richtig - ich freue mich auf deine Anfrage. :)

So läuft’s ab…

1 Anfrage senden

Melde dich gerne bei mir, wenn du Interesse für ein Angebot hast. Ich stehe gerne für Fragen zur Verfügung.

2 Kennenlernen

Wir organisieren gemeinsam ein Kennenlernen
in eurer Einrichtung. Danach erfolgt die Anmeldung der Kinder.

3 Kursstart

Fixe Rituale - passende Übungen - in Kleingruppen - in eurer Einrichtung

Meine Angebote in Salzburg und Wien

Drei Mädchen sitzen am Ufer eines Flusses, schauen nach unten und scheinen etwas in ihrer Hand zu betrachten.

Kurse für Kinder

Kleingruppen, Rituale, Gefühle und Konzentration.

Familie beim Spielen im Feld bei Sonnenuntergang, Mann hebt ein Kind hoch, während eine Frau zuschaut.

Workshops für Eltern

Alltagstaugliche Übungen für Zuhause.
(auf Anfrage)

Mehrere Menschen legen ihre Hände übereinander auf ein zentriertes Ziel, symbolisch für Zusammenhalt und Gemeinschaft.

Workshops für Fachkräfte

Entlastung im Alltag. Alltagstaugliche Übungen
(auf Anfrage)

Über mich und meine Vision

Hey, ich bin Alissa aus Salzburg.

In den letzten Jahren durfte ich viele Kinder in ihrer Entwicklung begleiten. Heute verbinde ich mein pädagogisches Fachwissen mit mentalem Training – strukturiert, wertschätzend und kindgerecht.

Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder früh lernen, an sich selbst zu glauben, achtsam mit ihren Gefühlen umzugehen und mutig durchs Leben zu gehen.


Jedes Kind soll spüren: Ich bin wertvoll. Ich kann etwas bewirken.

Es freut mich, dass du hier bist!

Hast du Interesse oder Fragen an mich? Schreibe mir gerne eine Nachricht.

Für Anfragen von Kindergärten/Schulen: Schreibe gerne Gruppe/Alter, gewünschte Dauer und Ort dazu.

Ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich, von dir zu hören. :)

Du findest mich auch auf Instagram